说起脂肪肝,郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生相信很多人都不会陌生吧,尤其在这几年被体检出患有脂肪肝的患者人数在呈上升趋势的增涨,这让很多朋友开始担心自己的身体状况了,因为脂肪肝的症状不明显,很多脂肪肝患者等病症明显时,病情已经发展的较为严重,给患者的身心带来很大的病痛折磨.加上脂肪肝早期是治疗的最佳时期,所以很多人都好奇脂肪肝早期会有什么症状?

　　第一、腹部发胖:脂肪肝在肥胖人身上的发病率是十分高的,所以腹部肥胖是脂肪肝的重要标志之一.而据研究表明,在肥胖人群当中患脂肪肝的概率高于55%,这也就是证明了在肥胖人群当中有一半人的肝脏是存在问题的.而我们的肝脏器官是可以分解脂肪的,一旦我们的肝脏受到损伤,那么我们的脂肪就无法及时受到分解,久而久之脂肪肝也就形成了.

　　第二、脸上生痘痘:一般一个人患有肝病那么这个人的皮肤都不会很好,因为肝病是会对我们的皮肤造成一定影响的,就比如皮肤出现发黄和长痘.这是因为我们的肝脏是我们人体的排毒器官,一旦我们的肝脏受到损伤后排毒的功能也会受到影响,也就会造成我们身体的毒素无法正常的排出体外,只能通过其它的方法,那么这时就会从我们的皮肤所表现出来,也就造成了我们的皮肤出现发黄或者长痘的情况.

　　第三、牙龈出血:这个症状时很多的脂肪肝病人都会出现的症状,这是因为脂肪肝是因为肝脏堆积了大量的脂肪造成的,一旦肝脏当中堆积过多的脂肪就会损伤到我们的肝细胞,随着受到影响的就是我们的肝脏功能,最后就会引起人体的代谢受到影响,从而凝血功能也是一样,最终我们的牙龈就会出现出血的情况.

　　上文是郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生对脂肪肝的症状知识介绍,相信大家阅读上文后知道该怎么做了吧.如果你日常的饮食结构不科学,肉多蔬菜少,又少运动,建议日常要多点关注自己的身体情况,一旦发现有类似脂肪肝的病症出现,需要去医院做个检查确诊,预防错过治疗的最佳时期,给健康带来威胁.

　　脂肪肝是一种富贵病,为什么这么说?因为脂肪肝的发生主要是由于人们的生活方式不对导致,其中饮食结构的不合理是导致脂肪肝病发的主要原因.因此对于脂肪肝的治疗,患者在日常生活中的注意要格外小心.那么脂肪肝在治疗期间,需要注意哪些事项?下面一起来了解下吧.

　　第一、减肥速度不可过快,每周体重下降不应超过1.2KG.如减重过快,反而可能加重肝脂肪变,同时可能出现乳酸中毒等并发症.

　　第二、肥胖度达到百分之七十以上的肥胖人群,可以先通过使用药物来进行减肥和治疗,只有等体重逐渐减轻,或者肥胖度达到百分之五十以下时,再开始通过运动疗法来治疗.

　　第三、无氧代谢为特征的静力运动项目,以及局部锻炼减肥效果远不如有氧运动好:如举重、短跑、篮球、足球等,虽然也增加机体能量的消耗但却使糖酵解增加,肌糖原消耗和乳酸生成增多,结果血糖降解增加,游离脂肪酸的消耗受阻,且导致食欲亢进.

　　第四、伴有糖尿病的患者,一般建议餐后30~60分钟运动为宜,不要在早晨空腹时或餐后立即开始运动.空腹运动易诱发低血糖,1型糖尿病患者早晨空腹胰岛素水平较低,运动时常不伴葡萄糖利用的增加,相反肝糖原输出显著增加,血糖升高,可使病情加重,甚至诱发酮症或酮症酸中毒,餐后立即运动易影响消化吸收.

　　虽然大部分的脂肪肝患者都可以实现可逆的现象,但是脂肪肝在治疗期间,没有注意好一些事项,是会影响疾病的改善速度,甚至还有可能加重病情,所以脂肪肝患者在治病期间要重视自己的饮食结构是否合理,以及肥胖度的控制,运动量的控制,因为过快的减肥和过量的运动是不利于健康的恢复.